Barres protéinées : tout ce qu’il faut savoir pour bien les consommer

Les personnes qui pratiquent une activité physique et sportive régulière telle que la musculation doivent suivre un régime alimentaire riche en protéines pour maximiser les bénéfices de leur entraînement. Les barres protéinées font partie des sources de protéines les plus plébiscitées par ces derniers. Il n’est pas toujours facile de trouver des en-cas riches en […]

Pourquoi consommer français est-il mieux ?

Depuis l’invitation au consommer local d’Arnaud Montebourg, de nombreux Français ont pris conscience de l’importance de soutenir des initiatives développées à travers le territoire. Selon une étude réalisée en 2019 par ProFrance, environ 59% des citoyens considèrent que le pays de production est un critère de choix capital au moment de l’acquisition d’un produit ou […]

La naturopathie a le vent en poupe !

Depuis quelques années, vous entendez parler de la naturopathie sans vraiment savoir de quoi il s’agit. Classée comme troisième médecine traditionnelle par l’OMS, cette façon de guérir est devenue la source de nombreux traitements et permet d’éviter toutes sortes de maux. En complément de la médecine conventionnelle, la naturopathie est devenue un véritable phénomène de […]

Viser le zéro déchet, une utopie ?

Le concept du zéro déchet est une stratégie visant à réduire la quantité des déchets produits par les industries, mais aussi par les ménages. L’objectif est de permettre à chacun de vivre et de consommer sans nuire à l’environnement. Face à l’ampleur des dégâts, il semble utopique de penser que cela puisse réellement être réalisable […]

L’importance de porter des vêtements bio

Outre leurs rôles de couvrir le corps, les vêtements que l’on porte reflète notre personnalité et nous aide à nous mettre en valeur. Toutefois, pour des raisons sanitaires et environnementales, il est important de bien choisir la qualité de ses habits. Effectivement, certains peuvent contenir des substances dangereuses à la fois pour la santé et […]