Les astuces contre les nausées de grossesse

Vous êtes écœurée rien que de penser à une nourriture ? Ne vous inquiétez pas, beaucoup de futures mamans ressentent la même chose que vous ! En effet, outre le retard de la menstruation, l’un des signes de la grossesse est la nausée. Certes, elles sont tout à fait normales, mais il faut tout de […]

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Mode d’utilisation d’une cup menstruelle

Plusieurs types de protections périodiques sont aujourd’hui disponibles, et trouver celle qui nous convient le mieux peut être assez difficile. La cup menstruelle est l’une des dernières créations dans ce domaine et son mode d’utilisation n’est pas encore très du connu du public. Comment mettre une cup menstruelle Une cup menstruelle est un dispositif de […]

Les huiles essentielles : de véritables bienfaits pour la santé

Les huiles essentielles Les huiles essentielles sont la quintessence de la nature. C’est le plus souvent en distillant une partie d’une plante, fleur, fruit, tige ou racine, qu’on obtient un extrait pur de cette plante avec toutes ses spécificités et ses qualités. Dans nos sociétés occidentales on commence à redécouvrir ces huiles essentielles qui ont […]

Bien dormir : les astuces 100% naturelles pour mieux dormir

Un bain relaxant Pas la peine de s’affoler, ni d’aller immédiatement chez un médecin, encore moins de prendre un somnifère, il faut commencer par se relaxer. La meilleure façon de favoriser l’apaisement, et de libérer le stress et les pressions de la journée. Pour ce faire, prendre un bon bain chaud et relaxant à l’arrivée […]