Comment fabriquer des cosmétiques naturels


Les scandales à propos des cosmétiques conventionnels ne font que se multiplier. Substances dangereuses, allergènes, perturbateurs endocriniens … Il est de plus en plus compliqué de savoir vers quelle marque se tourner et à qui se fier. L’une des alternatives est de confectionner soi-même ses cosmétiques naturels. Il y a cependant quelques petites choses à savoir avant de débuter Pourquoi…

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Qu'est-ce-que la Coenzyme Q10 ?

Qu’est-ce-que la Coenzyme Q10?


Cette substance a été une première fois découverte dans la graisse animale par R.A. Morton, un chercheur de Liverpool, en 1955 ; il l’appelle alors « ubiquinone », de la même étymologie que le mot « ubiquité », qui veut dire « omniprésence », en raison de sa présence dans tout l’organisme. Deux ans plus tard, un autre chercheur du…

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Du Yoga pour se sentir mieux dans la vie


Faire du sport est souvent un supplice pour certains d’entre nous. Cela demande de la motivation et une certaine force d’esprit de notre part. Pourtant, il existe une approche plus douce du sport qui est le yoga. Sachez que c’est une discipline qui associe à la fois des bienfaits d’ordre physique, mental, émotionnel et spirituel, qui peut en plus être…

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Santé : les différentes formations en sanitaire et social


En France, nombreux sont les centres de formation sanitaire et sociale offrant des formations adaptées aux besoins du secteur social et sanitaire. Ainsi, dans cette filière, trois séries de bacs sont proposées à la fin de la formation, dont le bac pro accompagnement ASSP, le bac pro SAPAT et le bac ST2S. Elle s’ouvre aux candidats ayant réussi les épreuves…

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Presse-agrume manuel et électrique : que choisir ?


La presse manuelle permet d’extraire une certaine quantité de jus de citron, mais le presse agrume permet d’en obtenir plus. Il en existe de nos jours plusieurs modèles qui peuvent être divisés en deux grandes catégories : les presses agrumes manuels et les électriques. À chaque catégorie correspondent des propriétés caractéristiques. En les sachant, vous pouvez ainsi faire votre choix. Les…

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Cure détox aux oligoéléments


Pollution, alcool, cigarette, additifs alimentaires, pesticides… Nos corps est tous les jours confrontés à de nombreuses substances étrangères, que notre organisme doit filtrer et éliminer. C’est le foie notamment qui traite ces toxiques, en filtrant en permanence le sang pour éliminer les substances nocives. Quelques symptômes Certains symptômes tels qu’une fatigue inexpliquée, des problèmes digestifs, un teint brouillé, une mauvaise…

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Les méthodes de cuisson pour bien préserver les nutriments des aliments


Les aliments bios sont reconnus pour avoir des propriétés coupe faim naturels, ou d’être gorgées d’une pléthore de nutriments. Lesquels sont indispensables pour le bon fonctionnement du métabolisme de l’organisme, mais aussi favoriser la perte du poids. Or les différentes méthodes de cuisson modifient considérablement la composition nutritionnelle des aliments que l’on veut consommer. Alors, comment limiter leur perte en…

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Orties : peut-on les consommer sans danger ?


L’ortie forte est une plante qui grandit en Amérique du Nord, en Europe et en Afrique. Elle a été longtemps utilisée comme un remède à base de plantes pour des milliers d’années. La racine d’ortie est un traitement populaire en Europe pour de nombreuses maladies. La consommation d’orties a également des effets secondaires et entraine de sérieux problèmes pour la…

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Quels sont les symptômes du manque de confiance en soi ?


Les personnes qui manquent de confiance en elles-mêmes ont des difficultés à se présenter et parfois à réaliser leurs objectifs de carrière. De plus, elles ne sont pas très satisfaites d’elles-mêmes. Les troubles de la confiance en soi peuvent avoir des conséquences négatives sur la vie personnelle des patients, mais également sur la vie professionnelle. Selon les psychologues, le manque…

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Comment faire un bon choix de safran ?


Le safran est cette épice surnommée « l’or rouge », qui est très connu pour son odeur et sa saveur uniques, mais aussi très apprécié grâce à tous les bienfaits qu’il procure par rapport à la santé. Toutes ces qualités font de lui l’épice la plus recherchée, mais aussi le plus cher du monde. Pour cela, l’achat du safran n’est…

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